严姓的得姓始祖是谁？

严姓的得姓始祖是严忌。以下是详细的解释和引用：

严忌的身份

严忌，本庄姓，为西汉名满四海的大学者、词赋家，后人称“严夫子”。他的著述甚丰，有辞赋二十四篇，但流传至今仅剩《哀时命》一篇，为哀伤屈原之作。。

严忌的影响力

严忌族人因尊严忌声誉，奉其为严姓的得姓始祖。。

严忌的生平

严忌少时与司马相如等俱好辞赋，曾作《哀时令》赋，借哀叹屈原秉性忠贞、不遇明主之事，抒发自己怀才不遇的感情。吴王刘濞网罗人才，招致天下嬉游子弟。严忌与邹阳、枚乘俱仕吴，以文辩著名。曾上书谏阻刘濞谋反，未纳。后游历于梁，得到梁孝王的厚遇。世称“庄夫子”。。

严忌的姓氏来源

严忌之姓严，亦为死后之事。史载，东汉时，因有明帝刘庄，故下令庄姓改他姓（古制皇帝名字非臣民所能用）。。

综上所述，严忌是严姓的重要历史人物，他的生平和作品对后世产生了深远的影响，因此被尊奉为严姓的得姓始祖。